Proteinrika snöbollar
Hej!
Det var länge sedan sist, har haft väldigt fullt upp på sistone och varit tvugna att prioritera annat. På instagram heter vi @tillsammans_ar_vi_starkare och där ser vi alltid till att uppdatera dagligen :) Vi la upp en bild på våra underbara snöbollar i vanilla white chocolate smak på instagram tidigare. Här kommer receptet för er som vill testa, de är supergoda!! :)
Proteinrika vanilla white chocolate havrebollar!
Ingredienser:
- 2 dl (fiber)havregryn
- 300 g kvarg
- 1 skopa fitnessguru one whey i smaken “vanilla white chocolate”
- Ca 2 msk vatten (känn av konsistensen)
- Smaka av med mer sötning och smak såsom stevia och vaniljpulver eller vaniljsteviadroppar
- Kokosflingor att rulla bollarna i
Gör så här:
- Rör ihop havregryn, kvarg och protein i en bunke och häll försiktigt i vattnet. Smaka av och tillsätt ev sötning.
- Låt smeten stå i kylen i minst 1 timma.
- Rulla ihop till bollar (ca 18 stycken) och rulla dem i kokosflakes.
- Kan förvaras några dagar i kylskåp eller förvara i frysen.
- Ät och njut av halvtinade vaniljbollar eller kylskåpskalla. Mums!
